Garmin Forerunner® 255S.

Obtenez une image ininterrompue de votre état de santé et de votre sommeil nocturne avec une autonomie allant jusqu'à 12 jours en mode montre connectée et jusqu'à 26 heures en mode GPS.

Avec son design élégant et son poids de 39 g, vous oublierez presque que vous portez votre Forerunner^® 255S, même lorsque vous dormez.

Dotée de boutons faciles à utiliser et d'un bracelet en silicone, cette montre est prête à être portée et reportée grâce à son verre Corning^® Gorilla^® Glass 3 durable.

Obtenez dès votre réveil l'analyse de votre sommeil, ainsi que votre statut VFC et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

Améliorez votre compréhension de votre état de santé général, de votre récupération et de vos performances d'entraînement grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics^™.

Profitez de plus de 30 activités intégrées, notamment les profils de triathlon et de natation en eau libre, nouveautés de la série Forerunner 255. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, passez à l'activité suivante d'une seule pression sur un bouton.

Préparez-vous pour votre prochaine course (même pour un marathon) avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînement personnalisées et des prédictions de temps final. Il vous suffit de saisir les informations sur cet événement et nous élaborerons un plan qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application smartphone Garmin Connect^™.

Les programmes d'entraînement personnalisés gratuits Programmes d'entraînement incluent des entraînements pour des courses de 5 km, 10 km et des semi-marathons, avec des conseils de coachs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs.

Passez d'un sport à l'autre d'une simple pression en utilisant des profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les exercices d'enchaînement et les swimruns. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

Cette montre connectée mesure des données de la foulée clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. Aucun accessoire requis.

Soyez informé du temps de récupération nécessaire avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier effort, ainsi que de votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.

Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, cette fonction vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée grâce au GPS. Ainsi, vous pouvez adapter vos efforts à ce qui vous attend.

Ne vous épuisez pas avant la fin de l'activité. Après avoir configuré vos champs de données dans l'activité de course à pied, apprenez à ajuster votre allure en fonction de la pente pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

À l'aide de nouveaux indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez un aperçu de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

Consultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos entraînements récents à la plage optimale pour améliorer votre forme physique.

Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce aux informations sur l'effet d'entraînement en aérobie et anaérobie. training effect aérobie et anaérobie.

La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque² avec notre capteur de fréquence cardiaque de dernière génération et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez.